幸せな人生には、良好な人間関係が大切らしい。多様な人たちに出会えるのは、田舎より都市部な気がする。それから、人間は緑に触れているとストレスが減らせるらしい。それを考えると、都市部の緑道に通うのはけっこう人生にとって良い影響を与えそう。 そう…

go to トラベルは全然予定が合わなくて使えていない。 慣れないぐるなびを使ってようやく予約までいけた。さて、世間ではお得なキャンペーンという認識があるのかもしれませんが、実際のところどうなのか、と。これは検証してみる必要がありそうです。予約で…

今週のお題「運動不足」毎日プランクという姿勢を３分続けています。不思議なもので、たった３分であっても一年続けたところ、体重も体型も変わっていきました。健康になったかと言われれば実感はありませんが、続けてきたからこそ回避できたこともあるのか…